Słowniczek

Celem karate jest uczynienie twego ciała silnym i twardym.  Anko itosu (1831-1915)

Techniki ręczne

Pozycje

POWIERZCHNIE UDERZAJĄCE

SEIZA
MOKUSO HAJIME
MOKUSO YAME
SENSEI NI REI
ONE GOZAI MASHITA
OTAGAI NI REI
ONE GOZAI MASHITA